Golfer nữ chuẩn bị quần áo tập golf thế nào khi bắt đầu?

So với trang phục trên sân thi đấu thì quần áo tập của các golfer nữ không đỏi hỏi phải tuân theo quá nhiều nguyên tắc. Vậy Golfer nữ chuẩn bị quần áo tập golf thế nào khi bắt đầu? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn chuẩn bị tốt nhất để có được những buổi luyện tập hiệu quả.

chơi thể thao, không sở hữu thế mạnh về thể lực và khả năng kiểm soát bóng tốt như nam giới. Chính vì vậy, để việc tập luyện diễn ra suôn sẻ, trang phục và phụ kiện rất cần được lưu tâm.

Với sự phát triển của ngành công nghiệp golf, bạn có thể tập chơi golf ở rất nhiều địa điểm. Gần gũi, tiện lợi nhất là chơi ngay tại nhà bằng thảm cỏ mini hoặc lồng đánh golf. Nếu cần không gian chuyên biệt và được trang bị đầy đủ hơn, bạn có thể đến với các sân tập golf có mái che hoặc ngoài trời. Tuỳ vào từng địa điểm, bạn nên chuẩn bị quần áo tập golf nữ sao cho phù hợp.

Luyện tập tại nhà

Nếu luyện tập tại nhà, các nữ golfer có thể mặc bất kỳ bộ trang phục nào, miễn cảm thấy thoải mái và giải phóng cơ thể, bởi đây là nơi không có người ngoài chú ý tới bạn. Thông thường, quần short hay váy ngắn kết hợp cùng áo ngắn tay hoặc tank top luôn được ưu tiên hàng đầu bởi khả năng tạo cảm giác dễ chịu, thuận tiện cho mọi cử động.

Luyện tập ở nơi công cộng

Luyện tập tại sân golf có mái che cũng có thể ứng dụng công thức tương tự, tuy nhiên cần đảm bảo tính lịch sự của trang phục để tránh gây phản cảm với những người xung quanh.

Khi tập luyện ngoài trời, đặc biệt trong mùa hè, bạn cần lưu ý lựa chọn trang phục có khả năng che chắn và bảo vệ da thật tốt. Quần dài và áo dài tay là những trang phục nên được ưu tiên vào những ngày nắng nóng, bởi chúng sẽ giúp bạn tránh khỏi cảm giác bỏng rát, khô da, tạo điều kiện thuận lợi hơn cho quá trình luyện tập.

Chú trọng vào chất liệu

Bên cạnh kiểu dáng thì chất liệu của quần áo đánh golf nữ cũng là yếu tố góp phần giúp tạo cảm giác thoải mái và giải phóng cơ thể cho các chị em. Trước khi quyết định chọn mua đồ tập hay thi đấu, bạn hãy để ý tới thông tin về chất liệu của sản phẩm. Lý do là bởi việc tập luyện đòi hỏi bạn phải đánh bóng và vận động liên tục, khiến cơ thể ra rất nhiều mồ hôi, dễ gây bết dính và có cảm giác nóng bức.

Những loại vải được các thương hiệu thời trang golf uy tín sử dụng phổ biến để sản xuất quần áo hiện nay có thể kể tới cotton, CVC, PU, Polyester… Vải CVC – Chief Value of Cotton là loại vải hỗn hợp có thành phần cotton trên 50%, ưu điểm là độ bền màu cao, khó phai, khó bạc, không gây kích ứng da và thân thiện với môi trường. Vải Cotton giúp áo thấm hút tốt, mềm mại, tạo được sự thoải mái, thoáng mát cho người mặc. Trong khi đó, Polyester có khả năng chống nhăn, kháng bụi và nấm mốc, cách nhiệt tốt, giữ cho quần áo bền hơn, giữ form dáng ổn định hơn. Tất cả những đặc tính này đều có lợi không chỉ cho việc tập luyện chơi golf mà còn là công thức chung cho tất cả các môn thể thao khác.

Đừng đặt nặng nguyên tắc

Được mệnh danh là môn thể thao quý tộc, golf có những quy định khá chặt chẽ về trang phục đối với các golfer. Áo golf cần phải có cổ, quần short hay váy không được cao trên đầu gối quá 6 inch, nên sơ vin áo trong quần và có thêm thắt lưng… là một số nguyên tắc  cơ bản mà hầu hết người chơi cần tuân thủ khi ra sân.

Tuy nhiên, khi bước vào luyện tập, bạn có thể tạm thời nới lỏng bản thân, tìm đến những trang phục thoải mái thay vì áp mình vào 100% quy tắc. Chẳng hạn, áo thun cổ tròn sẽ phần nào làm giảm cảm giác gò bó, chỉn chu, khác với những chiếc áo cổ bẻ hay cao cổ diện khi ra sân. Mẫu áo sát nách thường bị hạn chế lựa chọn khi đánh golf cùng người lớn, cấp trên, đối tác… lại rất phù hợp để bạn tận dụng khi luyện tập.

Nếu muốn thuận tiện cho những cú vặn mình, xoay người và vung gậy, bạn cũng có thể thả áo ngoài quần, vì vốn dĩ nguyên tắc này cũng không quá khắt khe với nữ giới. Tóm lại, đừng quá đặt nặng quy chuẩn về trang phục khi mới bắt đầu luyện tập. Bạn có thể điều chỉnh lại trang phục sao cho sát nhất với yêu cầu khi đã đạt được độ hoàn thiện trong kỹ thuật qua thời gian.

Chuẩn bị thêm một số phụ kiện

Xét về mặt trang phục, ngoài quần áo tập golf nữ, bạn cũng cần trang bị thêm một số phụ kiện cần thiết khác. Sự hiện diện của khăn làm mát cổ (neck cooler) hay khăn lau sẽ giúp ích rất nhiều khi bạn đổ mồ hôi, gây bết dính và khó chịu trong quá trình luyện tập.

Nếu tập ngoài trời hay tại sân golf có mái che, mũ và kính mắt vô cùng quan trọng với công dụng bảo vệ vùng đầu và mắt, duy trì chế độ quan sát tốt, tránh để ánh nắng cản trở tầm nhìn, đồng thời bảo vệ da mặt hiệu quả. Bên cạnh đó, tất golf cao cổ cũng là phụ kiện nên có khi bạn mặc quần short hay váy ngắn để đảm bảo đôi chân không bị nóng rát và sạm đen do ảnh hưởng trực tiếp từ tia UV.